ダイエットが成功する日はこないんだろうなぁ（笑）
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、
マスコミでも話題になっている藤城博さん。
キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるって言ってるけど、本当かなあ。
もう少し調査してからがいいのかな。
でも、これはホントに効果があるって噂もあるんだよね。
う～ん、藤城博さんの薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】って、ほんとにいいの？
⇒薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の内容ネタバレ
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
やってみたいけど、効果あるのかちょっと心配だったけど、まあ内容に問題はなさそうな感じ。
すんごく興味あるから、試してみようと思ってます。
たしか、4日前だったと思いますが姉に呼ばれて
新得町にある高級料亭で晩ご飯を食べたんです
見た瞬間、イマイチ・・・
という感じもあったのですがほうれん草のグラタン がサイコー！
もう一度食べに行きま～す♪
blogはこのへんで＾＾；
チャンチャン♪